日記 30代、季節の変わり目。風呂キャン。気持ちの落ち込みと、ゆっくり時間
気持ちが沈んでいる。ずーんと底まで沈んでいる。なにかあったわけじゃないなにかあったわけじゃないんだけど、朝起きた瞬間に「あ、なんかだめだ」ってなりました。あれが不安だなとか、嫌だなとか小さなことが積み重なったのと大体いつも周期通りの生理が今...
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