【ダイエット】ウルトラホエイプロテイン【レビュー】

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ダイエットと健康のために、気が向いたときにはプロテインを飲むようにしています。
いままで何種類かのプロテインを飲んだのですが、この記事は中でも一番飲みやすかったウルトラホエイプロテインのレビューです！

ちなみに今回購入したのは抹茶ラテ味のため、写真は抹茶ラテ味のものです

タンパク質純度の高いWPI

WPIとはホエイプロテインのタンパク質から、より多くの乳糖と脂質を取り除いたホエイプロテインです。
また高吸収でWPCと比べると10％も多くのタンパク質が含まれています。

ちなみに1杯に含まれているタンパク質は23ｇ。
鶏ささみ30ｇあたりのタンパク質含有量が7ｇなので、実にその3倍のタンパク質が1杯で摂取することができます。

中にスプーンも入っています。

1杯19円！ビタミンも豊富

1杯あたり191円。
1食置き換えるとして、191円だとだいぶお財布に優しいです。

• ビタミンC
• ナイアシン
• パントテン酸
• ビタミンB6
• ビタミンB2
• ビタミンB1
• ビタミンB12

と、7種類のビタミンが配合されています。
水溶性のため体に吸収しやすい所も良い。

気になるカロリーは1食（30ｇ）あたり112～118Kcal
私は牛乳をいれて飲んでいるので、＋牛乳分のカロリーです。

8種類のフレーバー

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• チョコレート風味
• 抹茶ラテ風味
• キャラメルナッツ風味
• ほうじ茶ラテ風味
• クリアストロベリー風味
• 紫芋風味
• ココナッツチョコレート風味
• フルーツオレ風味

オススメの飲み方

牛乳をいれて飲むのが一番お勧めです。
他メーカーのプロテインは水をいれて飲むこともあったのですが、ウルトラホエイプロテインのチョコレート風味を最初に購入した時、水でわったら結構水っぽくて「ｳｯ」てなってしまったので。
以降牛乳でわっていますが、プロテインくささもなくて美味しいです。

↓牛乳で割った様子

2杯ぶんのプロテインを入れて、200mlのところまで牛乳をいれています。
とろっとした飲み心地なのでサッパリが良いかたは牛乳多め、または水を足してもいいと思います。

ちなみに前回はチョコレート味を買っていたのですが、牛乳を少し減らしてコーヒーを入れてもおいしかったです。

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まとめ

↓他、過去に飲んだことのあるプロテインです↓

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このあたりです。
どれも飲みやすかったのですが、比べたらウルトラホエイプロテインが飲みやすかったという感想です。
上記のプロテインも美味しいので気分を変えたいときにはどうぞ：）