後鼻漏とは
後鼻漏(こうびろう)をご存知だろうか。
鼻と喉の間あたりに、ちょっと汚い話なんですが濃い鼻水がずっとあるようなモヤっと感がある症状のこと。
一年くらい前からあって、鼻うがいをするとマシになるもののすぐにまた違和感が出る。
医師に「後鼻漏ですね〜」と言われたのはコロナ後遺症で咳が止まらず受診した時です。
呼吸器内科を受診したので、咳のついでに前からある鼻の奥の違和感について聞いてみたところ「後鼻漏といいます」とのことでした。
「ですよねー!」ってかんじでした。笑
自分で調べていて、たぶんこれだなとは思っていたので答え合わせしたような気持ち。
飲み薬をもらってしばらく飲んで、飲んでる間は大丈夫だったんですけどいまも違和感があります。
先生いわく、癖になってしまうらしい。よくなるようになってしまうことがあると言われたので多分それ。
医師に鼻うがいをお勧めされました。
鼻うがいがいいよって言われました。(その先生は鼻うがいをとても推していました)
↓こういう市販品↓
をお勧めされたのですが、ケチなのでお湯に塩を溶かした食塩水を作って、それで鼻うがいをやりました。
水道水でやるのはお勧めしません。痛いので…
鼻うがい液の作り方
約180mlのコップにティースプーン2分の1杯くらいの食塩を入れ、ぬるま湯(28~33℃)で溶かします。これで塩分濃度0.9%の洗浄液ができます。冷たい水をそのまま使うと鼻に刺激を与えてしまうので、体温に近いぬるま湯(28~33℃)を使いましょう。
https://park-sc.paa.jp/park2/dc/040/chapter2-02/#:~:text=%E9%BC%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E6%B6%B2%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9,%E2%84%83%EF%BC%89%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%82
私は計るのが面倒だったので、コップ一杯のぬるま湯にスプーン軽く一杯くらいの塩を入れたものを使いましたが十分でした。
重症化した場合
鼻漏の不快感は、とても大きく、重症になると食事や睡眠などの日常生活まで支障をきたすこともあります。
https://www.hirota-ent.com/koubirou.html
私はまだそこまで酷くなってはいません。
ただ不快は不快なので、もう少し気になるようになったらまた呼吸器内科を受診しようと思います。
まとめ
ずっと不快だったものがコロナ後遺症のおまけ(おまけ?)で診断していただいてスッキリしました。
こういうことがあったよ、という話でした。
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